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健康咨询描述： 最近反复口腔溃疡，反复舌头，口腔溃疡口腔都会有出现，牙龈一个多星期会好但是肿痛还会起新的，偶尔会牙龈肿痛，反复自己用了西瓜霜，口腔溃疡口腔溃疡散，牙龈还有去火药

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袁福贵 庆安县建民乡卫生院   主治医师 擅长: 牙体牙髓病,牙周病,口腔粘膜病. 帮助网友：426称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2025-06-16 19:59:34 我要投诉

      由于最近营养不良、劳累导致，出现口腔溃疡和牙龈肿痛的情况，可以调整饮食习惯，以清淡的饮食为主，避免辛辣、刺激、油腻、不易消化的食物，以及多喝水，多吃富含维生素的蔬菜、水果，如猕猴桃、菠菜，也可以遵医嘱适量补充复合维生素片。注意调整作息时间，避免熬夜和黑白颠倒，早睡早起并做适量运动，逐渐提高身体整体状态和免疫功能。另外可以在医生指导下，在溃疡面的局部涂抹曲安奈德口腔软膏，或用聚维酮碘含漱液漱口，均有利于溃疡的愈合，减轻疼痛的症状；